1200-2000 kcal

LOW IG

Różnica w proporcjach może wynosić do 5%

Białko 25%
Węglowodany 40%
Tłuszcze 35%

Dieta LOW IG to rozwiązanie dla osób, które powinny w swojej diecie ograniczyć ilość węglowodanów z wysokim indeksem glikemicznym. Sprawdzi się w profilaktyce cukrzycy, insulinooporności, chorób serca, otyłości czy nowotworów. Ta dieta opiera się na produktach pełnoziarnistych, nabiale, najlepszej jakości mięsie i rybach, świeżych warzywach i owocach. Nie zabraknie też zdrowych i dozwolonych słodkości! 🙂 Dzięki tej diecie osiągniesz spadek masy ciała, zmniejszysz ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Ponad to obniżysz stężenie trójglicerydów i insuliny na czczo, a co najważniejsze – poczujesz się lepiej!

Jest możliwość zamawiania diety w opakowaniach wymiennych!

 

Go top